Mitt namn är Hanna och jag fick mitt första barn för snart 1 år sedan, jag var väldigt otränad innan min gravidtivitet och det har inte blivit bättre efter den heller. Om jag ska vara ärlig så har jag blivit rädd för att träna efter att ha hört allt tjat om magmuskeldelningar. 

Men nu har Olga Rönnbergs bok för nyblivna mammor kommit och nu ska jag följa den slaviskt så att jag kanske kan få tillbaka den kroppen som jag hade när jag är yngre. 

Gjorde mitt allra första träningspass idag som blev en powerwalk på en timme med barnvagn och hund, villket blev väldigt myket träning då våra lilla rottis inte är van att gå tsm med en vagn. Men hade turen att möta mamma efter halva rundan så att jag fick lite hjälp. 

För att lyckas hålla mig motiverad eftersom att jag faktiskt inte behöver gå ner i vikt så ska jag mäta mig var 10:de dag och se om jag har fått något resultat, och här kommer dagens inmätning.

Byst: 80cm

Arm: 28cm

Midja: 84cm

Höfter: 91cm

Lår: 55cm

Nu ska jag kasta mig i sängen så att jag orkar med morgondagen, skriver mer då!

Byee

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse tog älskling lilltjejen när hon vaknade så jag fick sova lite, var väldigt skönt då jag har börjat känna av att jag är väldigt stressad i hjärtat igen.  När jag väl kom upp kollade jag till minna drivhus och det har kommit upp både smultron,...

Lilltjejen väckte mig klockan 7, men idag fick pappa ta henne, och det enda hon ville ha var en ny blöja och sen somnade hon så snällt om.    Nu ska jag klä på mig och sedan bege mig hem till min mor en snabbis och sedan vidare till jobbmässan en...